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皮肤为何总是暗黄？有哪些改善方法：

做好防晒工作

防晒对于皮肤暗黄也起到关键作用，毕竟夏天的太阳太毒辣了，辐射又大，紫外线又强，真的没有理由不去做好防晒工作，喜欢户外活动的你，更应该做好防晒，因为往往这些紫外线会导致肌肤的黑色素沉淀，不仅夏天，冬天也是一样需要防晒啊。

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下面同您分享夏季吃绿豆能消暑还能美容***：

绿豆含有大量的膳食纤维，能降低***胆固醇及脂肪，还能帮助胃肠蠕动、促进***。绿豆含有丰富的赖氨酸、蛋白质与矿物质，可防治中暑、目赤、喉痛、便i秘、烦渴等症。绿豆还具有抗老化、美容***的***，其所含蛋白质、磷脂均有兴奋***、增进食欲的功能，经常精神萎靡、食欲不振的人不妨多吃绿豆，可以助你***活力。

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下面同您分享美体小知识：

女性练瑜伽的好处

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瑜伽可以***这已经是得到大众认可的事实，经常练习瑜伽的人你会发现她们的身材是非常的苗条的，身上几乎没有多余的赘肉，因为，瑜伽上的各种动作可以帮你消除身体上多余的脂肪，修长你的腿型，让你身材上的比例更加的和谐，预防i身材肥胖。

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